Linhagem Checkmat
Somos afiliados oficiais da Checkmat, equipe presente nos maiores pódios do mundo.
Mudando vidasatravés do Jiu-Jitsu
Do primeiro dia à faixa-preta. Turmas para crianças, adolescentes, iniciantes, avançados, feminino e No Gi.
- Turmas
- 8
- Dias por semana
- 7
- A partir de
- 5 anos
A equipe
Uma casa Checkmat em Planaltina de Goiás
A Checkmat Plan GO nasceu para levar Jiu-Jitsu sério para quem mora em Planaltina de Goiás.
Ninguém começa sozinho
Quem chega sem nunca ter treinado entra pela turma de Fundamentos, com professor acompanhando de perto.
Tatame para a família inteira
Criança a partir de 5 anos, adolescente, adulto, turma feminina e No Gi. Dá para pai, mãe e filho treinarem na mesma academia.
Competir é opção, não obrigação
Temos turmas para quem deseja competir e turmas para quem deseja apenas treinar para cuidar da saúde, suar e sair melhor do que entrou. Você escolhe o seu caminho.
A estrutura
- Tatame amplo
- Espaço para a turma inteira treinar junto.
- Preparação Física
- Temos uma área voltada para a preparação física, focada no que o Jiu-Jitsu exige.
- Crioterapia
- Recuperação no banho de gelo, dentro da própria academia.
- Espaço infantil
- Brinquedoteca para os pequenos enquanto os pais treinam.
Turmas
Tem uma turma certa para você
Cada aula tem um objetivo claro. Se você não sabe por onde começar, comece por Fundamentos — a gente te encaixa depois.
Fundamentos
A porta de entrada. Aula desenhada para quem está pisando no tatame pela primeira vez: postura, quedas seguras, as posições básicas e o vocabulário do Jiu-Jitsu, sem pressa e sem ninguém passando por cima de você.
Falar sobre esta turmaTodos os níveis
O treino principal da equipe. Técnica do dia, repetição e treino livre, com a turma dividida por experiência na hora do rola. É onde a maior parte dos alunos treina no dia a dia.
Falar sobre esta turmaIntermediário / Avançado
Ritmo mais alto, sequências longas e treino voltado para quem já tem base e deseja competir ou aprimorar o jogo. Detalhamento fino de posição e muito treino situacional.
Falar sobre esta turmaKids
Jiu-Jitsu através de brincadeira séria: coordenação, disciplina, respeito ao colega e as primeiras posições.
Falar sobre esta turmaInfanto Juvenil
A inicialização às técnicas do Jiu-Jitsu. Treino supervisionado com foco na construção de autoconfiança e respeito.
Falar sobre esta turmaFeminino
Turma exclusiva somente para mulheres. Espaço para aprender no seu tempo, com foco em defesa pessoal e nas técnicas que funcionam em qualquer ambiente.
Falar sobre esta turmaNo Gi
Treino sem kimono: foco em técnicas adaptadas para o estilo de Jiu-Jitsu sem kimono (No Gi), com pegadas diferentes e técnicas especificas.
Falar sobre esta turmaOpen Mat
Fim de semana de tatame aberto. Treino focado no que se aprende durante a semana no tatame, com liberdade para explorar técnicas e treinar com diferentes parceiros.
Falar sobre esta turmaHorários
Tatame aberto os sete dias da semana
Aulas todos os dias da semana, com diversos horários para facilitar sua rotina de treinos.
Segunda
- 06:00Todos os níveis
- 16:30Infanto Juvenil
- 18:00Todos os níveis
- 20:00Intermediário / Avançado
Terça
- 09:30Kids
- 12:00Todos os níveis
- 18:00Kids
- 19:00Infanto Juvenil
- 20:00Fundamentos
- 20:00Feminino
Quarta
- 06:00Todos os níveis
- 16:30Infanto Juvenil
- 18:00Todos os níveis
- 20:00Intermediário / Avançado
Quinta
- 09:30Kids
- 12:00Todos os níveis
- 18:00Kids
- 19:00Infanto Juvenil
- 20:00Fundamentos
- 20:00Feminino
Sexta
- 06:00No Gi
- 18:00No Gi
- 19:30No Gi
Sábado
- 15:00Open Mat
Domingo
- 10:00Open Mat No Gi
Não achou um horário que caiba na sua rotina? Fala com a gente que te ajudamos a encontrar um jeito.
Chamar no WhatsAppA trilha
Da branca à preta: o que esperar de cada faixa
No Jiu-Jitsu a faixa não vem por tempo de casa — vem por repertório, constância e conduta no tatame. Clique em cada graduação para ver o que se aprende nela e o que a equipe espera para promover.
Onde todo mundo começa
A fase de aprender a se defender e a falar a língua do Jiu-Jitsu: como cair sem se machucar, como sair de baixo, o nome e a lógica das posições. Ninguém chega sabendo, e é justamente aqui que o professor fica mais em cima.
- O que se espera
- Frequência. Nesta faixa, aparecer no tatame é a maior parte do trabalho — a técnica vem junto.
- Tempo típico
- De 1 a 2 anos até a azul
Crianças e adolescentes seguem uma graduação própria, com faixas cinza, amarela, laranja e verde até os 15 anos — as faixas acima valem a partir da turma adulta.
Professores
Quem vai estar do seu lado no tatame
Professores qualificados, focados no desenvolvimento dos alunos, acompanhando de perto cada passo seu no tatame.
Ritchely Barbosa
Faixa Preta
Faixa preta há 10 anos, formou centenas de alunos e campeões, com sua metodologia focada no desenvolvimento completo do praticante.
Comece agora
Sua primeira aula é grátis
Sem taxa, sem compromisso, você vem, treina e decide depois.
- 1Entre em contato pelo WhatsApp
- 2A gente confirma o melhor dia e horário para você
- 3Você vem de roupa confortável e participa do nosso treino
Onde Fica Nosso CT
- Endereço
- Quadra 01, Módulo 07, Lote 06 — Setor Leste
Planaltina/GO - (61) 99975-7636
- @checkmat.plango